Comme dans la plupart des art martiaux, le Jiu-Jitsu brésilien comporte un système de ceintures. La couleur de la ceinture indique le niveau de connaissances techniques, de compétences et d’expérience du pratiquant. En plus du système de couleur de ceinture, il existe également un système de « barettes » placées sur le partie noire de […]
Quelles sont les blessures les plus fréquentes au JJB et comment les éviter !
Quand on parle de sports de combat, il est presque impossible de ne pas parler de blessures. Les athlètes blessés sont monnaie courante dans les sports de combat et arts martiaux comme le JJB. La nature des sports et le risque accru de compétition augmentent les risques de blessures corporelles. Pourtant, la plupart des athlètes […]
Voici dix techniques de base que tu dois connaître au jiu jitsu brésilien
Le jiu-jitsu brésilien est un art martial basé sur la soumission de l’adversaire par des techniques de contrôle et d’étranglement. Il existe de nombreux mouvements de base importants. Voici 10 de ces techniques de base que tu dois avoir en tête lors de tes combats. La mount escape La mount escape consiste à utiliser les […]
Mannequin JJB & Grappling : Comment Booster votre progression
Il est parfois compliqué de travailler son JJB seul à la maison ou en dehors des séances d’entraînement. La répétition des techniques de jiu jitsu brésilien apprises peut devenir laborieuse une fois seul sans partenaire de combat. Bien que certain d’entre vous aient développés des techniques « alternatives » pour simuler un adversaire : sac de sport lesté ou […]
Taille kimono JJB : notre guide des tailles par marque
La plupart du temps, l’achat de kimono JJB se fait via le biais de sites de vente en ligne. Il est donc difficile de choisir la bonne taille en fonction de sa taille, son poids et sa morphologie. En effet, comme pour tout vêtement ou équipement sportif, chaque équipementier/marque a ses propres mesures et le taille de […]
Kimono JJB : Acheter le meilleur en 2025
Vous souhaitez acheter un kimono JJB pour vos entrainements et compétitions de jiu jitsu brésilien ? Nous vous avons sélectionné plusieurs modèles afin de vous aider à acheter le Gi qui vous correspond ! Découvrez notre sélection des meilleurs kimonos de JJB. Cette liste a été établie par un spécialiste du JJB. Elle tient compte […]
Kimono JJB pas cher : Moins de 80€
Vous souhaitez débuter la pratique du Jiujitsu Brésilien et vous recherchez un premier kimono de qualité ? Vous souhaitez un kimono JJB pas cher sans que celui ne se déchire aux premiers randoris ? Nous vous avons sélectionné trois modèles de kimono JJB de qualité à moins de 80€ Voici notre sélection de kimonos à moins de 80€ Acheter un kimonos […]
Kimono JJB Femme : Acheter le meilleur en 2025
Beaucoup de fabricants de kimono JJB proposent une gamme spécialement conçu pour les femmes. Afin de choisir le kimono JJB pour femme qui vous convient le plus, nous vous avons préparé une sélection selon des critères différents comme le prix ou la couleur. Ainsi vous pourrez choisir le Kimono qui correspond le mieux à votre […]
Acheter le meilleur Rashguard pour le JJB et le Grappling
Comme vous devez sans doute le savoir, le JiuJitsu Brésilien peut également être pratiqué sans kimono (ce que l’on appelle du JJB « No-Gi »). La tenue des pratiquants de JJB No-Gi, Grappling ou même MMA est composé de deux équipements : un short de combat et un Rashguard. Cet article à pour but de vous […]
Gordon Ryan accepte le défi de Nicky Rodriguez, avec certaines conditions…
Après sa victoire au Craig Jones Invitational, Nicky Rodriguez a souhaité envoyer un message à Gordon Ryan. Il veut remettre en jeu sa récompense de 1 million de dollars lors d’un combat contre le grappler numéro 1 mondial. Gordon Ryan a répondu à cet appel via son compte Instagram, et il ne passe pas par […]