Protocole rice : Prise en soin après blessure sur les tatamis
Oi galera, como vai ? Aujourd’hui on parle ensemble du GOLDEN protocole pour la prise en charge aiguë d’entorses et lésions globales sur le tatami : le protocole RICE ! RICE nous vient de l’anglais Rest, Ice Compression & Elevation. Ce protocole sert autant de routine de récupération post-finale des worlds vs Lucas Lepri qu’en cas de […]
L’édition 2019 du Gi International Challenge (GIC) aura lieu le 26 octobre
Comme chaque année depuis 2014, on pourra compter sur Karim BENMABROUK et son équipe la Ronin Fight pour organiser le GI International Challenge. Cette compétition est proposée aux adultes ainsi qu’aux enfants avec le GIC Junior se réalise en partenariat avec Comité Français de Grappling. Les inscriptions sont ouvertes depuis le 1 Août 2019 jusqu’au […]
Comment préserver sa peau quand on pratique le Jiu Jitsu brésilien ?
Salut à toi Jiu Jiteiro ! C’est Julius, de Purple Belt Kitchen, la cuisine du Jiu Jitsu brésilien. Les brûlures dues aux frottements des orteils sur le tatami, les griffures sur le corps à cause des ongles négligés, ou tout simplement le frottement répété du Gi au niveau du col, accentué par la transpiration, mettent à […]
Stimule ton cerveau pour le Jiu Jitsu brésilien
Salut à toi Jiu Jiteiro ! C’est Julius, de Purple Belt Kitchen, la cuisine du Jiu Jitsu brésilien. Je vais te parler de différentes solutions naturelles pour améliorer tes fonctions cognitives et exceller en JJB. Tout d’abord, les fonctions cognitives, c’est quoi ? Ce sont les capacités du cerveau qui nous permettent de communiquer, percevoir notre environnement, […]
Top 10 des meilleures citations JJB Volume 2
Après le succès du premier article sur les meilleurs citations liées au JJB, Nous avons décidé de publier un nouvel article de citations de grands noms du jiu-jitsu brésilien. Découvrez dès à présent notre sélection des 10 meilleures citations de JJB, Volume 2 ! #1 Le jiu-jitsu n’est pas l’art de frapper, c’est l’art de […]
Prix allant jusqu’à 10 000$ pour les mondiaux IBJJF
Bonne nouvelle pour les compétiteurs souhaitant participer aux mondiaux organisés par la fédération internationale de Jiu Jitsu Brésilien (IBJJF). En effet, la fédération propose des prix allant de 4000$ à 10000$ ! De quoi motiver les plus grands compétiteurs à faire le déplacement pour participer à cette compétition de Jiu Jitsu Brésilien. Ces prix seront […]
Top 10 des meilleures citations JJB
Afin de vous motiver, vous inspirer, nous vous avons choisi une sélection des meilleures citations en rapport avec le Jiu Jitsu Brésilien. Ces citations sélectionnées proviennent de combattants iconiques du sport comme des membres de la famille Gracie mais également de combattants inconnus. Voici notre top 10 des meilleures citations de Jiu Jitsu Brésilien ! […]
Rashguard et fightshort Rockkick : Notre test complet
Sponsors de plusieurs athlètes présent dans le monde du MMA (Sami YAHIA, Ilkin GASIMOV ou encore Younes et Yassin NAJID), la marque Rockkick Fight souhaite développer sa gamme de produit dans le monde de jiu-jitsu brésilien. Nous avons eu l’opportunité de tester la gamme « Rockkick team » de la marque. Présentation de la marque […]